Veelgestelde vragen VKA - Sport, vakantie en leefstijl

Sporten is goed. Beoefent u een sport met een verhoogd risico op een ongeval, wees dan extra voorzichtig. U loopt dan een grotere kans op een hevige bloeding. Contactsporten zijn daarom minder verstandig. Denk hierbij aan voetballen, boksen en judo.

Onder stevige voorwaarden is diepzeeduiken mogelijk bij gebruik van een VKA. U moet wel aan een aantal geschiktheidseisen voldoen. Dit moet vooraf worden beoordeeld door een arts met duikmedische kennis.
Snorkelen aan de oppervlakte kunt u zonder problemen doen, maar let wel altijd goed op waar u zwemt. Wanneer u zich bijvoorbeeld stoot aan een rots, loopt u kans op een fikse bloeding.

Verblijf op grote hoogte (hoger dan 2500 meter) wordt afgeraden omdat het risico op een bloeding als trombose toeneemt. Weest u zich bij het beoefenen van bergsporten bewust van het gevaar op ongevallen. Let dus altijd goed op, ook bij een makkelijke bergwandeling.

Gaat u op reis? Geeft dit graag minimaal 5 dagen voor vertrek door aan de trombosedienst, ook bij vakantie in Nederland. Vraag de trombosedienst om een ‘vakantiebrief’ en uw apotheek om een medicatiepaspoort.

Gaat u naar het buitenland? Uw antistollingstabletten zijn daar misschien niet beschikbaar. Het advies daarom: neem voldoende antistollingstabletten mee voor de hele periode. Bespreek met de trombosedienst de mogelijkheid van INR-controle op uw vakantieadres

Gebruikt u een VKA na een longembolie of trombosebeen? Dan kunt u in principe een vliegreis of lange autoreis maken. Bespreek dit wel altijd eerst met uw behandelend arts. Hij/zij kan u ook goede reisadviezen geven.

Is de antistollingsmedicatie inmiddels gestopt? Overleg dan met uw behandelend arts welke voorzorgsmaatregelen u kunt nemen om de reis goed te laten verlopen.

Diep intramusculaire injecties kunnen een groot, invaliderend hematoom tot gevolg hebben. Aanbevelingen:

• Bij vaccinatie indien mogelijk de intramusculaire injectie door een subcutane of intracutane injectie vervangen.
• Intramusculaire injecties met een volume ≤ 1ml kunnen in de bovenarm gegeven worden indien de INR minder dan één week geleden in het therapeutische gebied is gemeten. In alle andere situaties eventuele aanpassing van de VKA-dosering. De vaccinatieplaats minimaal 2 minuten afdrukken, niet wrijven.
• Bij overige intramusculaire injecties (bijvoorbeeld vitamine B12, benzylpenicilline) kan de intramusculaire injectie worden uitgevoerd bij een INR van 1,8 tot 2,2.

NB: bij subcutane of intracutane vaccinaties is vaak titercontrole nodig.

Het zetten van een tatoeage hoeft geen probleem te zijn als u een VKA gebruikt. Bespreek dit wel vooraf met uw behandelend arts of de trombosedienst. De INR mag namelijk niet te hoog zijn.
Heeft u pas een trombose doorgemaakt? Dan kan u het zetten van een tatoeage het beste uitstellen. Overleg dit met uw arts. 

De eerste twee maanden na het begin van de antistollingsbehandeling voor trombose wordt saunabezoek afgeraden. Ook daarna adviseren we om extreme variaties in temperatuur te vermijden.

Als u bloedverdunners gebruikt, mag u in beperkte mate alcohol drinken. Dit betekent maximaal 2 eenheden per dag. Een eenheid is één normaal glas wijn of bier of één klein glas sterke drank.